 |
Logg inn |
|
|
|
|
Arkiv |
|
|
|
|
|
|
[2010-02-25] Anders Nordberg |
| 10 000 meter på Bislett |
| Tidligere denne måneden åpnet innendørs rundbanen på Bislett igjen. Jeg har aldri trent der før, men i dag formiddag tok jeg turen ned for å få en økt i shorts, t-skjorte og ikke minst snøfritt. |
Sammen med Torben Wendler varmet vi opp ned til Bislett. Banen er 545 meter og temperaturen skal være 16 grader. På forhånd hadde vi bestemt oss for 10 km på 40 minutter – ikke veldig hardt, men en grei start for å venne beina til litt ordentlig løping igjen.
På treningsturen i går måtte jeg tre ganger stoppe for elg på stien (til sammen fire elger). Rundt og rundt innendørsbanen i dag opplevde jeg nok ikke like mye, men shorts, t-skjorte og skikkelig løpsfølelse oppveide mye og det ble en morsom økt. Vi dro annenhver runde, og løp 10 000 meteren på 39.40. Gjennomsnittspuls 141 og maks 148. |
|
Se også: Bislett stadion |
 |
|
|
|
|
|
