Dato: 03 09 2010  
Meny
:: Hjem
:: Om meg
:: Media
:: Bilder

:: NOF
:: HSK
:: OPN
:: World of O

Logg inn
Brukernavn:
passord:


Glemt passordet?

Arkiv
[2010-08-15]
  9.plass på VM m...
[2010-08-13]
  Sølv på VM lang...
[2010-08-05]
  VM 8.-15.august...
[2010-07-24]
  Treningshilsen ...
[2010-07-07]
  Mellom og lang ...
[2010-06-21]
  Seier i Jukola
[2010-05-16]
  2.og 3.plass i ...
[2010-03-02]
  Min sesongplan ...
[2010-02-25]
  10 000 meter på...
[2010-02-17]
  Muskelstrekk i ...
[2010-02-14]
  Treningshilsen ...
[2010-02-09]
  Lang langtur
[2010-02-14] Anders Nordberg
Treningshilsen fra Portugal
Sist torsdag reiste jeg sammen med Halden SK til Portugal. Vi bor i bungalows på et lite sted som heter Burinhosa, langs kysten mellom Lisboa og Porto.
Etter litt startproblemer med kulda i bungalowsene har vi det nå riktig så bra. Selvfølgelig mye trening og OL på storskjerm på kveldene. Kaldt om nettene, men brukbar treningstemperatur på dagen.

Første dagen var kun trening, men vi er nå også midt inne i Portugal O-meeting. Deltakerfeltet er veldig stort og godt, og jeg får mer enn god nok matching. I går løp jeg ikke 100 % fart, og når jeg i tillegg gjorde et dårlig teknisk løp ble jeg ikke bedre enn nummer 60, over 12 minutter bak Hubmann.

På dagens løp sparte jeg ingenting. Mellomdistanse i morsomt terreng og masse poster. Jeg synes løpet mitt var bra (se kart under) og ble nr 12, 1.57 bak Gueorgiou. Fortsatt mangler det nok litt fart, men ellers var jeg godt fornøyd.

Det er fire løp totalt i POM, men i morgen kommer jeg til å ta løpet kun som rolig trening. Litt senere i uka skal vi også matche oss med det franske laget og IFK Gøteborg.
Se også: POM
Se bilde i full størrelse.
Sponsorer
Belegningsstein, murer, heller m.m.
















Copyright©2005 Anders Nordberg. All rights reserved.
E-post: anordber@hotmail.com Mobil: 913 06 986
Web- utvikler: Knut Arne Aaltvedt